Huoleton huhtikuu 2014

Ilmainen videosarja josta löydät kaiken mitä tarvitset elääksesi huoletonta elämää.

Ong Namo Huolettoman huhtikuun avaus

1.4. Negatiivinen mieli luento

Alku ja loppumantrat

1.4. Negatiivinen mieli meditaatio

2.4. Irtipäästäminen Mielen metodi

3.4. Irtipäästäminen fyysinen harjoitus

7.4. Pranayamaharjoituksia

9.4. Rauhallisen sydämen meditaatio

10.4. Meditaatio

11.4. Pratyahar: kiitollisuus elämänasenteena

12.4. Laya yoga meditaatio sydänchakralle

13.4. Tietoinen läsnäolo

14.4. Sat Narayan sydänmeditaatio

15.4. Rakkaus vs. pelko

16.4. Maailma on mielen heijaste

17.4. Kriya Korkeimman itsen syvin olemus

19.4. Mielikuvamatka huolettomuuden lähteelle

21.4. Naurujoogaa 🙂

24.4. Guru Ram Das Meditation for Happiness

22.4. I am the light of the soul

23.4. Ilo ja tyytyväisyys

26.4. Runsausmeditaatio

27.4. Joogaharjoitus oman voiman löytämiseksi

29.4. Elämälle antautuminen

Huoleton huhtikuu 2015

Ilmainen videosarja josta löydät kaiken mitä tarvitset elääksesi huoletonta elämää.

Tervetuloa Huolettomaan Huhtikuuhun!

1/10 Identiteetti ja itsetunto

2/10 Maailma on minua vastaan

3/10 Tarve päästä jonnekin

4/10 Emootiot

5/10 Huoli huomisesta

6/10 Huoli maailmasta

7/10 Rakkaus

8/10 Maailman harha

9/10 Teoillani ei ole vaikutusta

10/10 Pelot

Rentoutusmeditaatio Sach Amrit Kaur

Lämmittelyharjoitus ja irtipäästämismeditaatio

Stressinpoistoharjoitus

Energiatasoa kohottava kriya

Kivunhallinta

Sat Siri Siri Akal mantrameditaatio

Lämmittelyharjoituksia

RaMaDaSa mantrameditaatio