Ladataan Tapahtumat

Viihdy omassa arjessasi

Viihdy omassa arjessasi

– mitä hyötyä ikivanhoista joogaopeista voi olla tämän päivän suomalaisessa arjessa? Keskeltä arjen kaaostakin on mahdollista löytää tasapainoa ja rauhaa.Tervetuloa kokeilemaan, kuinka kundaliinijoogaharjoitukset voivat vaikuttaa sinun arkeesi!

Joogaopettaja Noora Lintukankaan kundaliinijooga-aiheinen teos Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle ilmestyi huhtikuussa Otavan Hidasta Elämää -sarjassa.

Kolmetuntinen joogakurssi pitää sisällään maanläheistä ja oivalluksia avaavaa kundaliinijoogafilosofiaa, hengitysharjoituksia, liikettä, rentoutumista ja meditaatiota.

Päivän teema on tavallisesta arjesta löytyvä onni, joka suvaitsee tunteet, ottaa elämän uteliaasti vastaan koko väriloistossaan sekä antaa armoa itselle ja muille. Ensimmäinen askel onneen on omaan hyvinvointiin sitoutuminen – oletko sinä valmis ottamaan sen?

Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin pidempään jooganneille.

Hinta: joogakurssi 35 € / jooga ja Nooran uutuuskirja yhteishintaan 60 €

Huomio: Vain ostamalla kurssin varaat paikkasi. Viimeinen ilmoittautumispäivä on to 14.9.

Noora Lintukangas on kundaliinijoogan opettaja (KRI) ja Loviisassa asuva hyvinvointiin ja liikuntaan erikoistunut toimittaja, bloggari, yrittäjä ja kolmen lapsen äiti. Hän pyörittää omaa joogasaliaan Strömforsin ruukilla, Loviisassa.

Lisätiedot: kundaliini.fi

Kurssi liittyy Nooran uutuuskirjaan:

Viihdy omassa arjessasi – mielen
ja kehon harjoituksia kaaoksen
keskelle (Otava, 2017).

Kirjan voi hankkia kurssin aikana
25 € tarjoushintaan omistuskirjoituksella
varustettuna. su 17.9. Klo 10-13.


OSTA KURSSI

 

17 syyskuu
sunnuntai @ 10:00 am - 01:00 pm

Details

Organizer

Noora Lintukangas

Venue

Joogakoulu Ong Namo

Yliopistonkatu 58B
Tampere, Pirkanmaa 33100 Suomi

+ Google Map