Ladataan Tapahtumat

Luovuuden voima – jooginen naisten kurssi

Luovuuden voima – jooginen naisten kurssi
14.10. ja 21.10.
klo 13.30-16.30 (3h)

Tervetuloa syventymään naiseutesi äärelle. Tällä kurssilla käsitellään naiseuteen liittyviä aiheita joogafilosofian näkökulmasta. Halutessasi voit ottaa luento-osuudelle mukaan kumppanisi ilmaiseksi. Luennon jälkeen rauhoitumme naisten kanssa tekemään kundaliinijoogaperinteen mukaisia naisen kehoa tasapainottavia harjoituksia (Yogi Bhajanin oppien mukaisesti).

Kurssi koostuu aloitusmeditaatiosta ja tunnin mittaisesta luento-osuudesta, jonka jälkeen tehdään 1,5h mittainen harjoitussarja. Molemmilla kerroilla käsitellään eri aiheita ja tehdään erilaisia harjoituksia. Voit osallistua joko yhteen kurssiosuuteen tai molempiin.

Yhden kerran kurssi 30€/henkilö ja yhdessä ostettuna osallistuminen molemmille kursseille 55€/henkilö. Ostaessasi kurssit erikseen: 30€/kurssi/henkilö. Pelkälle luennolle osallistuminen 15€/henkilö.

Kurssi sopii ensikertalaisille sekä pidempään joogaa harrastaneille. Jos satut olemaan raskaana, suosittelen jättämään harjoituksen väliin ja tulemaan luento-osuudelle mukaan.

Sitovat ilmoittautumiset ja kysymykset kurssiin liittyen voi lähettää osoitteeseen:
shantajeetkaur@gmail.com

Maksu tapahtuu paikan päällä, ja yleisimmät maksuvälineet käyvät.

Mukaan mukavat vaatteet, vesipullo ja halutessasi muistiinpanovälineet sekä avoin sydän. ♥

Aikataulu molemmilla kursseilla:

13.30 Alkumeditaatio ja luento
14.45 Tauko
15.00-16.30 Joogatunti

Aiheet 14.10.

1. Feminiiniseen aikakauteen siirtyminen
2. Naisena eläminen
3. Naisen aura ja sädekehät
4. Naisen luonne, ajattelutapa, polariteetit ja niiden tasapainottaminen
5. Rentutumisen taito, tie intuitioon
6. “Adi shakti” – naisen luova energia

Aiheet 21.10.

7. Sisäinen kauneus
8. Seksuaalisuus
9. Naisen identiteetti
10. Naisen voima,16 kertaa enemmän
11. Naisen rytmit
12. “Grace of god” – Universumin armo

Ohjaajana toimii Shant Ajeet Kaur (Sanja Romppainen)
Olen ohjannut kundaliinijoogaa Tampereen alueella vuoden 2017 keväästä lähtien. Kundaliinijoogaa olen harrastanut reilut 3 vuotta ja sitä ennen jooga on tullut tutuksi hatha- ja astangajoogan myötä. Kundaliinijoogan tarjoamat monipuoliset harjoitukset ovat tuoneet elämääni paljon rauhaa, tasapainoa ja syvempää merkityksellisyyttä sen vuoksi ilolla jaan näitä opetuksia muillekin.

14 lokakuu
sunnuntai @ 1:30 pm - 4:30 pm

Details

Organizer

Venue

Joogakoulu Ong Namo

Yliopistonkatu 58B
Tampere, Pirkanmaa 33100 Suomi

+ Google Map