Säilytämme vuonna 2018 edelleen samat edulliset hintamme ja 20% alennukset, työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille. Alennus koskee sekä joogakortteja, että kertamaksujamme.

Maksuvälineiksi käy myös kaikki yleisimmät liikunta- ja kulttuurisetelit – otamme verkkokaupassammekin vastaan Smartumeita.

Johdatus kundaliinijoogaan – osa 1: Kundaliinijoogan perusteet teoriassa ja käytännössä
(samalla 30x30min sarjakortti -30/50% alennuksella.)

Aika: la 15.9. klo 11.30-14.30

Hinta: 30€ tai sarjakortista 6 ruutua.

Sach Amrit Singh luotsaa sinut syvälle kundaliinijoogan maailmaan tässä kolmen tunnin workshopissa. Käymme läpi kaikki tärkeimmät asiat ja käsitteet liittyen kundaliinijoogaan ja lisäksi teemme käytännön joogaharjoituksia. Workshop sopii vasta-alkajille ja jo pidempään jooganneille, jotka haluavat syventää ymmärrystään tästä ikivanhasta kehon, mielen ja sielun hoitomenetelmästä.

Workshoppiin osallistuvilla on mahdollisuus ostaa 30x30min sarjakortti -30% alennuksella. Tarjous koskee myös työttömien, opiskelijoiden ja eläkeläisten -20% kortteja. Toisin sanoen ale on parhaimmillaan -50%! Kortit päivätään heti; alekortteja ei voi ostaa varastoon.

Käytyäsi tämän kurssin voit myöhemmin osallistua syventävään workshoppiin, jolloin olet jälleen oikeutettu 30/50% alennukseen sarjakortista.

Täältä voit varata paikkasi kurssille: https://www.ongnamolive.com/…/johdatus-kundaliinijoogaan-o…/

LYHYESTI JOOGASTA

Kundaliinijoogaa sanotaan tietoisuuden joogaksi. Se on ns. alkujooga, josta muut joogalajit ovat erikoistuneet: kundaliinijoogassa yhdistyvät astangajoogan ja hathajoogan vahvistavat fyysiset harjoitukset, hengitystekniikat ja mudrat; layajoogan ja mantrajoogan mantrat; rajajoogan mielenhallinta ja meditaatio.

Mitä jooga on?

Kaikkea kundaliinijoogan toimintaa ohjaavat karmajoogan syyn ja seurauksen laki, bhaktijoogan omistautuminen universaalille rakkaudelle sekä gianjoogan sisäisen viisauden tunteminen.

ALKUPERÄ

Kundaliinijooga on lähtöisin Intiasta. Se on tuhansia vuosia vanha pyhä tiede, jota saivat harjoittaa vain harvat ja valitut, eristäytyneet ja valaistuneet joogit aina 1960-luvun loppupuolelle asti.

MITÄ TUNNEILLA TEHDÄÄN?

Kundaliinijoogatunti kestää 60 tai 90 minuuttia. Tunti on aina erilainen, sillä opettaja valitsee joka tunnille erilaisen kriyan ja meditaation. Tunnin perusrakenne pysyy silti samana.

MITEN JOOGA VAIKUTTAA?

Kundaliinijoogan kriyat ja meditaatiot herättävät kundaliinienergian ja nostavat sen ylempiin energiakeskuksiin (chakroihin), jolloin tietoisuutemme laajenee.

HUOMIO!
Meillä ei ole varausjärjestelmää, tule vapaasti tunneille kun sinusta sille tuntuu!

Joogakoulu

ONG NAMO

“Happiness Is Your Birthright”

Joogakoulu Ong Namo sijaitsee Tampere-taloa vastapäätä, aivan Tampereen sydämessä.

Upea 313m² tila ja kaksi salia antavat loistavat puitteet myös ulkopuolisten järjestämille workshopeille tai jopa konserteille. Jos olet kiinnostunut vuokraamaan tilojamme, lue täältä lisää.

Olemme erikoistuneet kundaliinijoogaan, mutta meiltä löytyy myös mm. yin-joogatunteja. Kundaliinijoogatuntimme jaottuvat eri teemoihin: Perustunnit, chakratunnit, selänhuolto, stressinpoisto, ja Gong-rentoutustunnit.

Meillä voit käydä kertamaksuilla, sarja- tai kuukausikorteilla, ja maksuvälineinä käyvät myös kulttuuri- ja virikesetelit.
Jos et ehdi tunneille tai et asu paikkakunnalla, voit joogata netissä huippuedulliseen hintaan 120€/6kk!

Viimeisimmät blogikirjoitukset.

Ong Namo julkaisee tässä ajankohtaisia aiheita maan ja taivaan väliltä.

Tärkeitä linkkejä!

VUOKRATTAVAT TILAT

Joogakoulu Ong Namon  tilat ovat vuokrattavissa yrityksille ja yhteisöille erilaisiin koulutustilaisuuksiin ja tapahtumiin.
Nettijoogaa

Ong Namo Live

Nettijoogatunteja, online -koulutuksia ja webinaareja. Maailman ainoa kundaliinijoogaan erikoistunut nettijoogakoulu – ja kaikki suomen kielellä!

Vain 40€/kk tai 120€/6kk.

TAPAHTUMAKALENTERI

Täältä löydät kaikki Ong Namon järjestämät joogatunnit ja tapahtumat kuten, konsertit, workshopit, Sound Healing illat, retriitit jne.

Jooga voi olla myös elämäntapa

Tule ja ota selvää, miten voit nostaa elämäsi laadun aivan uudelle tasolle.
Takaamme, että jo yksi harjoituskerta antaa välittömän kokemuksen siitä, että jooga todella toimii. Jos joogaat 2-3 kertaa viikossa, elämäsi muuttuu pikavauhtia energisemmäksi, rauhallisemmaksi, seesteisemmäksi, pelottomammaksi, iloisemmaksi, huolettomammaksi ja kaikin puolin paremmaksi.

Tuntikuvauksia

Tästä voit tutustua tarkemmin tuntivalikoimaamme:

Nothing Found.

Apologies, but no results were found for the request.

Tulevia tapahtumiamme

Huomio: Tässä ei ole listattuna verkkokurssejamme! Verkkokoulutuksiin on jatkuva haku. Kaikki verkkokoulutukset ostetaan Ong Namo Liven puolelta.

Kuupisteet – avain naiseuden ymmärtämiseen

11 marraskuu, sunnuntai - 11:00 am - 03:00 pm
Joogakoulu Ong Namo

Kuupisteet – avain naiseuden ymmärtämiseen

Gong Rebirthing Workshop

25 marraskuu, sunnuntai - 09:30 am - 01:00 pm
Joogakoulu Ong Namo

Gong Rebirthing Workshop

Meditative Healing – Beginners’ Course

25 marraskuu, sunnuntai - 02:30 pm - 04:30 pm
Joogakoulu Ong Namo

Meditative Healing – Beginners’ Course

Shaktitanssi & Sound Healing

02 helmikuu, lauantai - 12:00 pm - 04:00 pm
Joogakoulu Ong Namo

Shaktitanssi & Sound Healing

Opettajamme

SACH AMRIT SINGH (Joakim Kaipainen)

KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja ja Ong Namon omistaja/perustaja.

Sach Amrit Singh koki vuonna 2005 voimakkaan henkisen tietoisuuden heräämisen, jonka jälkeen hän on tiiviisti opettanut meditaatioon ja henkiseen kasvuun keskittyviä koulutuksia. Sach Amrit Singh on toiminut energiahoitajana vuosia ja on myös luonut Solar Fusion Treatment -hoitosuuntauksen.

Sach Amrit Kaur (Riikka Kaipainen)

KRI-sertifioitu kundaliinijoogaopettaja ja Ong Namon omistaja/perustaja.

Sach Amrit Kaur aloitti joogan harrastamisen 90-luvun puolessa välissä hathajoogatunneilla. Myöhemmin hän vaihtoi astangajoogaan ja jatkoi sitä säännöllisen epäsäännöllisesti, kunnes löysi oman lajinsa kundaliinijoogasta. Hän on suorittanut kundaliinijoogaopettajakoulutuksen 2012-2013.

Sadhu Kaur (Taina Isotalo)

Joogaopettaja, Escuela de Yoga Clasico de Santiago, Chile, 1995-1996 KRI Certified Kundalini Yoga Teacher ®, 2005 Conscious Pregnancy Teacher Training, 2008

Minun joogapolkuni alkoi hatha-joogasta jo kauan sitten Itä-Helsingin kansalaisopistossa ja Helsingin työväenopistossa. Santiagosta löytyi perinteikäs joogakoulu, siellä opettajaksi opiskellessani, v. 1995 löysin myös kundaliinijoogan, jota lämpimästi suositeltiin tukemaan omaa harjoitusta ja jaksamista. Pitkäaikainen haave kundaliinijoogan opettajakurssista toteutui Yhdysvalloissa, New Meksikossa v. 2005.

Teg Anand Singh (Ari Marjamäki)

Kri-sertifioitu kundaliinijoogaohjaaja

Ihastuin kundaliinijoogassa heti sen voimakkaisiin ja monipuolisiin harjoituksiin, jotka johtivat aina syvään rentouden ja rauhan tilaan. Entisenä aktiiviurheilijana pidän erityisesti vahvoista fyysisistä harjoituksista, jotka vaikuttavat kokonaisvaltaisesti kehossa ja mielessä. Opettajakoulutuksen olen suorittanut 2015-2016, jonka lisäksi olen imenyt oppini lukuisilta upeilta Ong Namon tunneilta. Tavoitteenani on välittää kundaliinijoogan ikiaikaiset opetukset mahdollisimman puhtaina omien kokemusteni kautta.

Param Atma Kaur (Heidi Miettilä)

Kundaliinijoogaopettaja

Param Atma Kaur, Heidi, sai ensikosketuksensa kundaliinijoogaan vuonna 2012 kun kirjastosta käteen sattui Inderjit Kaur Khalsan ”Voiman tie”. Aikaisempaa kokemusta hänellä oli jo astangajoogasta. Uteliaisuus vei mennessään, ja jo keväällä Ong Namo avattiin Tampereelle, kuin tilauksesta. Heidille jooga on aistimista, kehon viisaudelle herkistymistä, antautumista, musiikkia sielulle. Mantrat, laulaminen ja tanssi ovat hänelle erityisen tärkeitä.

Shant Ajeet Kaur (Sanja Romppainen)

Kundaliinijoogaopettaja

Shant Ajeet Kaur aloitti vuonna 2006 hathajoogalla ja myöhemmin astangajoogalla. Kaipuu elämisen syvempään merkitykseen heräsi vuonna 2014 ja heti ensimäisen kundaliinijoogatunnin jälkeen joogasta tuli nopeasti elämäntapa. Kundaliinijooga on auttanut kasvamaan ihmisenä, tuonut paljon myötätuntoa, rakkautta ja syvempää yhteyttä elämään.

Joogakorttimme

Alla on listattuna joogakorttimme; normaalit ja alennetut hinnat. Voit käydä tunneilla myös kertamaksuilla. Verkkokaupassamme ei ole alehintaisia kortteja, vaan ne myydään vain kassalta asianmukaista todistusta vastaan. Kassalla maksuvälineeksi kelpaavat myös liikunta- ja kulttuurisetelit.

Kuukausikortti
100/ kuukausi
  • Oikeus joogata kaikilla lukujärjestyksemme tunneilla kuukauden ajan.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
Päiväkortti
60/ kuukausi
  • Oikeus joogata kuukauden ajan, kaikilla tunneilla klo 05:00-16:00 välisenä aikana.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
30x30 sarjakortti
110/ 4kk
  • Oikeus joogata kaikilla lukujärjestyksemme tunneilla 4 kuukauden ajan.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
  • Vanhentunutta korttia voi käyttää lisämaksusta 1€/ruutu .
10x30 sarjakortti
42/ 3kk
  • Oikeus joogata kaikilla lukujärjestyksemme tunneilla 4 kuukauden ajan.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
  • Vanhentunutta korttia voi käyttää lisämaksusta1€/ruutu .
Kuukausikortti
80/ kuukausi
  • Oikeus joogata kaikilla lukujärjestyksemme tunneilla kuukauden ajan.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
Päiväkortti
48/ kuukausi
  • Oikeus joogata kuukauden ajan, kaikilla tunneilla klo 05:00-16:00 välisenä aikana.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
30x30 sarjakortti
90/ 4kk
  • Oikeus joogata kaikilla lukujärjestyksemme tunneilla 4 kuukauden ajan.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
  • Vanhentunutta korttia voi käyttä 1€/ruutu lisämaksusta.
10x30 sarjakortti
35/ 3kk
  • Oikeus joogata kaikilla lukujärjestyksemme tunneilla 4 kuukauden ajan.
  • Joogamatto talon puolesta.
  • Teetarjoilu tunnin jälkeen.
  • Opettaja vastaa kysymyksiisi, myös tunnin jälkeen.
  • Oikeus osallistua lukujärjestyksemme workshoppeihin.
  • Vanhentunutta korttia voi käyttä 1€/ruutu lisämaksusta.
 Jooga on nyt todettu myös parhaaksi tavaksi muokata kehoa!

Kasvava trendi tällä hetkellä on korvata kuntosalitreeni joogalla, sillä jooga antaa timmin kehon ja stressittömän olemuksen, kun taas rankka kuntosalitreeni nostaa stressitasoa ja näin aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista.

Tilaa uutiskirjeemme!

Saat parhaat tarjoukset ja tiedot tapahtumistamme aina ensimmäisenä sähköpostiisi.

* indicates required